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こんにちは。
みいげです。
突然ですが、あなたに質問です。
あなたにとって『素晴らしい人生』とは、どのような人生ですか？
例えば…
喜びのある人生
愛情であふれる人生
情熱的な人生
などなど、素晴らしい人生の定義は、人それぞれだと思います。
そんな中、トニー（アンソニー・ロビンズの愛称）は、素晴らしい人生に1つの定義づけをしています。
それが…
壮大な人生、喜び、幸せ、愛、情熱、成功、充実感にあふれる人生…それが、あなたにとって、どんな意味だとしても。人生はあなたが決める
です。
▼質の高い人生を創るもの
僕たちは、ある困難を通じて人生を向上させたり、もっとも大切な願望を達成したり、または、そういう人たちを知っていたり、見てきたりしてきました。
また、あなた自身も成長や達成をすることで、純粋な喜びを感じることがあるかもしれません。
ちなみに、僕の最近の喜びは、トニーのセミナーに参加したことで、僕自身のミッションステートメントが明確になり、毎朝、奥さんをハグをするようになったことです（笑）
（なんかすいませんw）
このような成長や達成、喜び、あるいは悲しみになどの出来事を経験することは一つの事実です。
ですがトニーは…
「その経験を、どのように行ったかを意識することとは別のこと」
といい切っています。
▼運命を決める力とは何か？
では、ここであなたに2つ目の質問です。
素晴らしい人生の質を作り出すものは何だと思いますか？
そして、人生の方向性を形作り、運命を決める力とは何だと思いますか？
ですが、人生の質を作り出すものや運命を決める力を知った所で、これらの力を使って幸福、喜び、成功、充実感、そして、意味のある人生を創り出せなければ意味がありません。
▼エクササイズ
というわけで、ここでちょっとしたエクササイズに挑戦してみてください。
1.あなたにとって、次のレベルの素晴らしい人生とは、どのようなものですか？
2.あなたの力が湧く感情、または、力が削がれる感情はなんですか？
ちなみに、僕がこのエクササイズをやった時の解答は…
1.選択の自由がある人生
今より3キロ痩せて切れのある体を持つ人生
夫婦で価値観を共有できる人生
2.力が湧く感情
笑顔
喜び
楽しい
頑張り
幸せ
友情
達成
力を削がれる感情
恐怖
悲しい
困難
ストレス
死
裏切り
などでした。
（ちょっと恥ずかしですねw）
さぁ、あなたは、どんな人生を創りますか？
ではでは。
ありがとう
愛しています
みいげ
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