成功のダークサイド

こんにちは。セールスマーケティングライターの深山です。

日増しに秋の深まりを感じる今日この頃、体調を崩したりしていませんか？というなんともベタなオープニングから入りましたが、なんで、こんなオープニングなのかというと…

ただ、書くネタがなかったから（泣）

とは言っても、実際の話、この秋口に体調を崩す人は多いですよね？あなたが、僕が鍼灸師だということを知っているかはさておき、最近少しづつですが、東洋医学の勉強をやり直しているんです。

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五臓六腑

東洋医学では、内臓のことを”五臓六腑”と呼んでいます。

五臓というのは、肝・心・脾・肺・腎。六腑というのは、胆・小腸・胃・大腸・膀胱です。

「五臓なのに5つしか無いじゃん」

なんて思ったあなた。

するどい！

実は、胆・小腸・胃・大腸・膀胱の他に”三焦（さんしょう）”と呼ばれる臓器があります。三焦は、その働きはあるが形のない臓器、なんて呼ばれ方をしていたりします。

また三焦は、現代医学的に言うと”リンパ管”なんじゃないかという人もいたりします。そんな三焦ですが、ここで議論をしても一生終わらないのでここでは割愛しますね。

五季

その東洋医学の中には、五臓六腑の他にも”五季”というものがあります。

五季というのは、読んで字のごとく、5つの季節という意味です。で、この5つの季節と五臓六腑が関係していると言われています。

例えば。肝臓は春と関係があり、心臓は夏と関係があるとされています。じゃ、秋は？というと、秋は、五臓の中の”肺“なですね。

本来であれば、秋になると肺が活発に働かないといけません。

ですが、夏にクーラーにあたりすぎたり、外に出て汗をかかなかったりすると夏から秋へ体がうまく対応できなくなって体調を崩してしまうというわけです。

ま、現代医学から見れば、”眉唾もの”なのかもしれませんが…

こういった神秘的というか、歴史の積み重ねというか、そんな所に僕は東洋医学の魅力を感じているわけです。

自分の体をリニューアル

さて、ここで少し話題を変えましょう。”成功のダークサイド”についてです。

なんだかスター・ウォーズみたいですね。ちなみに、僕はスター・ウォーズが大好きです（笑）スター・ウォーズの話はさておき、もしあなたが、成功することに夢中になるあまり

ようするに…

「自分の勝利を勝ち取るまで満足できない」

状態なら、今日の話は最後まで読んだ方がいいでしょう。なぜなら、このような”成功中毒”から脱出するためには、自分をリニューアルさせる。

つまり、再生させる必要があるからです。

肉体的、感情的、そして、精神的に自分自身を深く深くリニューアルさせる必要があるのです。

体のリニューアル

体のリニューアルを例にとってお伝えしましょう。

私たちの体のシステムは、実は自然とリニューアルすることができるのです。

知っていましたか？

ケガの再生、皮膚の再生、もっと言えば、細胞レベルで常に再生を繰り返しています。ですが、一方で人間は、自分の意志でリニューアルすることはできません。残念ながら、こればかりは、自然にリニューアルさせるのを待つしか無いわけです。

だって、考えてみてください。

「ケガよ治れ！」って言って、治せる人はいないですね？

ですが、ここで1つ重要なポイントがあります。

手助けと妨げの２つ

それは、私たちにできることは、その自然のプロセスの手助けをするか、妨げるかのどちらしかないということです。自然のプロセスをサポートすることもできるし、逆に、ブロックすることもできるというわけです。

多くの人は…

「もっと健康になりたい」
「パワフルなエネルギーが欲しい」
「免疫力を高めたい」

なんて思っていますが、それをどう達成したらいいのか分かっていません。ですが、先程もお伝えしたように、すでにそれを達成するシステムは持っているわけです。

そして、常にスタンバイの状態で待っています。

もし、あなたの体調が悪いのなら、それは自分の体に必要な構成ブロックを与えないといけません。

パズルのピースが1つでもないとパズルが完成しないように、あなたの体も構成ブロックが1つでも足りないと健康を保つことは難しいのです。

体の３分の１は水

例えば、私たちの体の3分の1は水分ででてきています。あなたの体は、常に水分を必要としています。そして、水は栄耀を運んだり、細胞を再生させるのに必要不可欠です。

あなたの体は、あなたが水という根本的な構成ブロックを与えないと、細胞も臓器もきちんと機能できないし、体もちゃんと再生して、エネルギーを生み出すことができません。

これでは、エンジンにガソリンを入れずに車を運転するようなものなわけです。

体に構成ブロックを与える方法

私たちの脳や体は寝ている間に、体をリニューアルしたり、経験をしたことを整理したりしています。要するに、寝ている間に自分自身をリニューアルし、健康な状態を保っているのです。

では、逆にこれらの自然の再生サイクルを妨げるとどうなると思いますか？

十分な睡眠を取らないと、経験したことの処理ができなくなります。また、脳と心を休めることができないので、意志の力やエネルギーがなくなり、パワフルな集中力が保てなくなります。

ですが、休むことの対して抵抗をもっている人も少なくありません。現代の忙しい世の中は、私たちを苦痛中毒にしています。

「他の人は仕事をしているのに自分だけ休めない！」

とリラックスすることに罪悪感を感じてしまうのです。

ガンジーがこんなことを言っています。

「見たいと思う世界をあなた自身が作りなさい」

と。

もし、休むことに対して、抵抗を不安を感じたら、その感情の波のようにあえて抵抗を感じてみてください。

そして、あなた自身の人生にコミットメントするんです。

「見たい世界を作ろう！」と…