こんにちは。

みいげです。

 

あなたの仕事納めはいつですか？

 

僕はうちの奥さんが美容師さんなんで、30日まで仕事なんですよね。

 

なので、とりあえず30日で終わろうかな−なんて思っています。

 

とは言っても、クライアントさんから、緊急で連絡がくれば対応しちゃんですけど…（笑）

 

だから、そんなにゆっくり休んでもいられないんですよね…（苦笑）

 

去年なんて、年末ギリギリに、「1月に終わりにセミナーなんで、LPを作ってもらえませんか？」なんていう無茶振りきたもんで、あわててLPを作った覚えがあります。

 

ま、結果的には、ZOOMセミナーに100人くらい集まったのでよかったですけどw

 

結局、仕事が好きなんだと思います♡

（お正月って暇ですよね〜）

 

とは言っても、そろそろ1人で仕事をこなすのは、体力的にも時間的にも難しくなってきたので、仲間がほしーなーなんて思ったり思わなかったり…

 

僕のメルマガを読んでいる人の中で、フリーランスで働くことに興味がある人っていたりするんでしょうか？

 

「フリーランスにちょっと興味があるんだけど…」

 

なんて人がいたら、下のURLをポチっとクリックしてもらえますか？

 

→ https://www.yahoo.co.jp/

（yahooのトップページに移動します）

 

もし、クリックが多いようなら、そんな情報も発信していこうと思いますので。

 

僕もかれこれ9年くらいはフリーランスでやってますので、それなりの力はあると思います（笑）

（時が経つの早いっすね）

 

[toc heading_levels=”2,3″]

 

▼人生の質とコントロールし決定するものは？

 

というわけで、今日の本題です。

 

今日あなたにお伝えすることは、『人生の質をコントロールして、決定づけるものは何か？』です。

 

ちなみに、あなたは人生の質をコントロールして、決定づけるものって何だと思いますか？

 

ちょっと頭に思い浮かべてみてください。

 

思い浮かびましたか？

 

このことについてトニーは、明確に答えていて、それは…

 

感情だ！

 

って言っています。

 

▼フィジオロジー

 

そして、その環状を作り出す3つのパターンがあって、1つ目は”フィジオロジー”。

 

フィジオロジーっていうのは、いわゆる、あなたの体の使い方のことです。

 

基本的に感情は体を動かすことによって作られます。

 

これには”顔”も含まれていて、強引にでもいいので笑ったりすると、いつの間にか楽しい気持ちになったりしませんか？

（僕だけ?w）

 

だから、感情を動かしたいなら、まずは体を動かす。

 

あ、そうそう、トニーのセミナーはめちゃくちゃ踊りますw

 

セミナーの半分は踊ってるんじゃいの？っていくらい踊らされます。

 

ま、これはモチベーションを上げるって意味ありますが、と同時に、自分の感情にアクセスしやすくする目的もあるわけです。

 

▼フォーカス

 

そして、2つ目が”フォーカス”。

 

トニーは、「あなたがフォーカスするあらゆるものを、あなたは信じるようになります」と言い切っています。

 

で、ここで面白いのは、フォーカスしたものが現実において真実じゃなかったとしても、フォーカスしたものは本人にとっては真実と等しくなるんです。

 

つまり、壁を見るんじゃなくって、行きたい方向を見る。

 

もっと言えば、本来の目的に目を向けるってことが、とっても大事になるわけです。

 

▼意味づけ

 

そして、最後の3つ目が”意味づけ”。

 

もう少し丁寧に言うと、『あなたが使う言葉』と『あなたの創る意味づけ』のことです。

 

例えば、よくある勘違いで、目標を作る時に「私は成功します！」っていう目標を作る人がいるんだけど、これはちょっと間違い。

 

「え、なんで？」って思うかもしれませんが、この目標は『私は成功していない』という前提を強化してしまっています。

 

だからこれを書き直すとすると…

 

「私はますます成功している！」

 

になります。

 

この言い方ならどうでしょうか？

 

「私はすでに成功している。今よりもっと成功したい！」

 

っていう前提になると思いませんか？

 

こんな感じでちょっとしたことなんですが、普段あなたが使っている言葉とその意味づけは、とっても重要だから注意してみてくださいね。

 

▼インカンテーションのススメ

 

最後にインカンテーションをお勧めして、今年を締めくくりたいと思います。

 

あなたはインカンテーションっていう言葉を聞いたことがありますか？

 

「初めて聞いたよ…」なんて方は、インカンテーションってgoogleで検索してみてください。

 

競走馬の情報ががたくさん出てきます（笑）

（ホントにですw）

 

ま、冗談はさておき、インカンテーションというのは、自分に与えるポジティブな言葉を強い感情とボディーランゲージを使って口に出して言うこと。

 

ある言葉を感情を込めてくり返し言うと、そのことをあなたは信じるようになります。

 

1番自分にパワーが湧いてくる言葉を使って、インカンテーションをしてみてください。

 

って言っても、たぶんイメージが湧きづらいと思うので、何か参考になるものはないかなーって探していたら、ありましたよ！

 

トニーが実際にインカンテーションをしている動画を発見しました。

 

それがこれ。

↓↓↓

https://youtu.be/giIq3Y2vx5Q

（15秒過ぎから観てください）

 

この動画を参考にして、ぜひ、お正月休みにでも挑戦してみてください。

 

ちなみに僕は、毎日インカンテーションを書くことを習慣にしています。

 

それでは、今年も1年、僕のメルマガをご覧いただきありがとうございました。

 

来年もより一層、有益な情報を届け、あなたの成長の手助けになれればいいなって思っています。

 

どうか良いお年をお向かいくださいませ〜

 

ありがとう

愛しているよ

 

みいげ